本当に効果のあるサプリはどれ？口コミでも人気な痩せるサプリを徹底検証
「口コミでも人気な本当に効果のあるダイエットサプリを選びたい！」
そんなあなたのために、DHCやカロリミットなどの有名サプリをはじめとした、2019年11月現在販売されている全117種類のダイエットサプリについて、ダイエット成分からネットの口コミ、さらにユーザーへのアンケート調査を行い、編集部がすべてのサプリを本気で徹底調査しました。
もちろん、飲むだけで脂肪が溶けるなんて怪しいサプリメントや、「飲んでみたけどあまり体重の変化を感じられなかった」と悪い口コミが多いサプリもありますが、消費者庁に届け出がされて効果がちゃんと認められている機能性表示食品をはじめ、中には「1ヶ月で5キロ痩せた！」「お腹周りがスッキリしてきた」など、口コミで実際に痩せることができたと人気なサプリもあります！
※SlimBody編集部ダイエットモニターの方たちも、実際にダイエットサプリを飲んで短期間ダイエットに成功！（1ヶ月で平均マイナス2.8キロ）
そこで今回、口コミでも「本当に痩せることができた」と人気なサプリを厳選して、総合ダイエットサプリランキングを発表します！あなたに合ったサプリを毎日の生活にかしこく取り入れて、効率よくダイエットを成功させましょう♪
ランキングに選ばれた理由は？おすすめな理由から口コミまで徹底解説！
それでは、これから総合ランキングにノミネートした商品TOP3をおすすめな理由とともに、順番に紹介していきます！
購入を検討している方は、実際に購入した人の口コミなども詳しく見てみてください。
腸内環境を整えることで内側からダイエットをサポートしてくれると人気な腸内フローラダイエットサプリです。
酪酸菌とオリゴ糖、さらに特許取得のビフィズス菌B-3の働きにより、腸内フローラを整えることで痩せやすい体質づくりをサポートします。また、糖の吸収を抑えるとともに便秘解消作用もある「サラシア」配合で体の調子も整えてくれます。
お腹の調子を整えながらダイエットできるともに、他のサプリに比べてすぐに効果を実感しやすいという特徴があります。
| タイプ |
主な配合成分 |
| 腸内フローラを整えるタイプ |
酪酸菌
ビフィズス菌B-3
オリゴ糖
サラシアエキス |
1位に選ばれた理由
見事1位に選ばれた「LAKUBI」は、Amazonのマルチ酵素サプリメント部門でベストセラー1位に選ばれる（※2017年12月時点）など口コミでも大人気な商品です。美STやSTORYなどの人気女性誌でも特集を組まれ、医師が支持する腸内フローラダイエットサプリNo.1に輝くなど注目されているサプリです。
人気な理由としては、腸内フローラダイエットに必要な成分をしっかり配合していることに加えて、定期コースで1ヶ月2,000円台ととてもお得にダイエットができる点があげれらます！
価格が安くても、実際に痩せることができた・体調がよくなったと効果を実感する声も非常に多いです。飲み始めてからおよそ1ヶ月~3ヶ月で効果を実感する方が多いようです。
今なら期間限定で、初回500円のモニター価格でお買い得に始めることができて、さらに定期コースはいつでも解約できるので気軽に試すことができます！始めるなら今がチャンスです！
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腸内フローラダイエットサプリ
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有名人も愛用のダイエットサプリ
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1日1粒で続けやすい
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価格が安くてコスパが良い
詳細を公式サイトでみる
ポッコリお腹が無くなりました！
話題の痩せ菌ダイエットに興味を持って購入しました。
はじめはもし痩せなくても体調がよくなればいいかなと思っていましたが、結果は飲み始めてから2ヶ月くらいで減量を実感しました！
気になっていたポッコリお腹も無くなりなったので、とても満足です。
（40代女性）
楽に体質改善できた
小粒で簡単に飲めるのが、気に入ってます。
もともとお腹が張りやすかったけど、これを飲み出してから張ることがなくなったし、便秘が続いてる感もないんです。
なんか楽に体質改善出来てる様に思います！
（30代女性）
便の出がよくなってきた
産後なかなか体重が減らなくて困っていたのですが、ママでもある元モー娘。の藤本美貴さんが飲んでるって知って、注文しました。
飲む時間帯を決めて、お水も沢山飲む様にしていたら、ちょっとずつ便の出が良くなってきました！
（40代女性）
体重は変わらなかった
飲み始めてから20日経ちますが、体重が変わりません。
もともと便秘気味でないと効果が薄いんですかね？
でも、肌の調子が良くなった気はします。
もう少し飲み続けてみようと思います。
（30代女性）
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※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。
ポジティブな口コミ
- ポッコリお腹が無くなって2ヶ月で減量
- 体質改善ができた
- 便の出がよくなった
- 肌の調子がよくなった
ネガティブな口コミ
- 腸内フローラダイエットをしたい人
- 口コミで人気なサプリを選びたい人
- 有名人も紹介のサプリを試したい人
糖の吸収を抑えてくれる「サラシア由来のサラシノール」配合サプリです。
富士フイルムの特許技術を使った、シリーズ累計800万個を突破している人気な商品で、消費者庁も効果を認めている機能性表示食品です。
「糖の吸収を抑える」「腸内環境を整える」「BMIが高めの方のお腹の脂肪や体重を減らす」という3つの機能が認められているのはメタバリアEXが日本で初めてです。
天然成分のサラシノールを高濃度かつ安定的に配合していて、サラシアを成分とする製品の中で売上No1の商品となっています。
| タイプ |
主な配合成分 |
| カロリーカットタイプ |
サラシア由来サラシノール |
2位に選ばれた理由
CMでも人気な富士フィルムのメタバリアが見事ランキング2位に選ばれました！
8週間で他のサプリより体脂肪面積が21㎠減少したり、腸内のビフィズス菌を増やして腸内環境を整えることが実験によって確認されています。ダイエット効果について安心できるのが1番のおすすめポイントです。
また飲み会で食べすぎたり暴飲暴食したのに、メタバリアを飲んだら太らなかったというような口コミも多くありました。
初回限定で500円と他のサプリと比べてもお得に始められるので、お腹の脂肪を減らしたい人は今すぐ公式サイトをチェックしてみてください！
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糖の吸収をおさえる
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脂肪や体重を減らす
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腸内環境を整える
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初回限定500円で試せる
詳細を公式サイトでみる
3ヶ月で3キロ体重が落ちた
サプリのお試しからスタートしました。飲み始めて３ヶ月経ちましたので報告します。食生活は今まで通り、運動はしない生活でしたが体重は３キロ減量ウエストは１０センチ減りました。全体的にお腹まわりの脂肪が落ちたのでパンツやスカートがサイズダウンしたので嬉しい～～。
（40代女性）
太りにくくなった気がする〜
食事の前に毎日2~3粒飲むようにしています。すごい痩せたということはないけど、前よりも食べ過ぎてもあまり太らなくなった気がするな〜
サプリのおかげだと思います！
（20代女性）
粒が小さくて続けやすいです！
飲み会の前に飲むようにしています。粒も小さいし、飲みやすいと思います。これを飲むようになってからあまり食べ過ぎないように気をつけるになったから、そういう意味ではサプリの効果あるかも！
（30代男性）
飲んだらお腹壊しました、、
初回500円で購入しました。これを飲んだらお腹がゴロゴロなって、お腹を壊してしましました。私には合わないみたいなので、定期購入はないかな。
（40代女性）
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※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。
ポジティブな口コミ
ネガティブな口コミ
- 炭水化物を食べる量が多い人
- お腹の調子も整えたい人
- ストレスなくダイエットしたい人
- まずは500円で試してみたい人
大手の化粧品・健康食品メーカー「FANCL」が製造しているCMでもおなじみの大人気サプリです。
消費者庁に届け出を行なっている機能性表示食品で、日本で初めて脂肪を代謝する力を高める機能、糖分の吸収を抑える機能、脂肪の吸収を抑える機能の3つの機能が認められています。さらに、代謝サポート成分の配合についても特許を取得した配合となっています。
粒タイプで持ち運びも簡単、1日4粒目安で気軽に始められる脂肪の代謝アップ習慣です。
| タイプ |
主な配合成分 |
食事の糖・脂肪吸収を抑制
脂肪の代謝アップ |
ブラックジンジャー
ギムネマ
キトサン |
3位に選ばれた理由
「大人のカロリミット」はシリーズ累計5,400万個の販売実績を誇るFANCLの大ヒット商品。「つい甘いものや脂っこいものを食べてしまう…」「年齢とともに代謝が気になってきた…」という方にオススメの機能性表示食品です！
1日4粒目安で、食事や飲み会などの前に飲むことで糖分や脂肪の吸収を抑えるだけでなく、10代20代をピークに落ちていく日常活動時の脂肪の代謝力をサポートする機能が期待できます。
単品価格も続けやすい価格な上に、初回は4週間分をお試し価格の1,000円で購入することができるので、とてもお買い得です！さらに返品・交換無期限保証なので、安心して始めることができます。
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3つの効果が認められた機能性表示食品
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日常の脂肪の代謝を高める
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食事の糖と脂肪の吸収を抑える
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ネット限定で4週間分が1,000円
詳細を公式サイトでみる
これからも続けたい
前から気になっていたポッコリも少しすっきりしたような気が！これからも続けたいと思います！！
※ファンケルオンラインの口コミ1,478件より抜粋（2018年7月時点）
※口コミは個人の感想です。すべての方に同じ様なご実感が得られるものではありません。
（30代女性）
めぐりが良くなった
ジンジャーが温めてくれるせいか、めぐりが良くなり、すっきりになりました。貯めない体にするといいですね。
※ファンケルオンラインの口コミ1,478件より抜粋（2018年7月時点）
※口コミは個人の感想です。すべての方に同じ様なご実感が得られるものではありません。
（30代女性）
キープできてるみたい
年々結果がでにくくなっているので、こんな商品を待ってました！
14日間試したところ、食べ過ぎたかなと思ってもキープできているみたい。
※ファンケルオンラインの口コミ1,478件より抜粋（2018年7月時点）
※口コミは個人の感想です。すべての方に同じ様なご実感が得られるものではありません。
（40代女性）
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※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。
ポジティブな口コミ
- これからも続けたい
- ジンジャーが温めてくれる
- キープ出来ている
- 運動しても効果が出にくい人
- つい甘いものや脂っぽいものを食べてしまう人
- ダイエットが長続きしない人
熱を加えず、旬の素材を3年間発酵・熟成させて作られたのがまあるい旬生酵素です。旬の素材を使うことで、より栄養価の高いサプリを作ることに成功しました。数多くある生酵素サプリの中でも310種類と多くの酵素を含んでいるため、ビタミンやミネラルなども豊富です。
酵素以外には、22種類の乳酸菌を10億個（2粒あたり）配合しています。オリゴ糖や食物繊維の働きもあり、多くの女性が悩み便秘にも効果があります。スッキリすることで痩せやすい体作りにも繋がります。
酵素を摂取すると、新陳代謝が上がり、痩せやすくなります。より痩せやすくするためには、体を温めることが大切です。まあるい旬生酵素は、3種類の和漢が配合されていて、体の中から脂肪を燃焼する力を培うことができます。
| タイプ |
主な配合成分 |
| 生酵素タイプ |
310種類の旬な生酵素
乳酸菌 |
この商品がおすすめな理由は
今実際に痩せることができたと大人気な生酵素サプリの中でも、配合している生酵素の種類が多いだけでなく、その酵素の質にもこだわっている点が、他の生酵素サプリと比べてもおすすめなポイントです。
また、乳酸菌もしっかり配合していて、酵素の働きを高めるだけでなく、体の内からバランスを整える効果も同時に期待できます。
価格は、生酵素サプリの中でも比較的お安めので、コスパもバッチリです。初めての人は、初回907円（約77%OFF）かつ返金保証付きで気軽に始めることができます。
また、1日2粒だけで続けやすい、定期コースがいつでも解約可能というのも隠れたおすすめポイントです。
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旬の素材にこだわった生酵素サプリ
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ダイエットサポート成分が豊富
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初回907円で15日間返金保証付き
328種の植物発酵エキス由来の生酵素が年齢とともに減少する代謝酵素を補うことでダイエットをサポートします。
グラビアモデルの橋本まなみさんやお笑い芸人のたんぽぽの2人が実際にダイエットに成功したことからテレビでも紹介され、SNSなどを中心に話題になり人気に火がつきました。また、水素パウダーやビタミンBを配合していて、美容効果も期待できます。
| タイプ |
主な配合成分 |
| 生酵素タイプ |
328種類の酵素
水素パウダー・ビタミンB（美容成分） |
この商品がおすすめな理由は
橋本まなみさんが2ヶ月で-3.9kgのダイエットに成功していることをはじめ、実際にダイエット成功者人が多いことが評価されて人気なサプリです。
酵素の種類も328選と、生酵素サプリの中でもトップクラスです。
今タレントのはるな愛さんもこのサプリを飲んで実際にダイエットに挑戦していることからも注目が集まっています。
定期コースだと初回半額でお得に始めることができます。定期コースであっても継続回数に縛りがないので、始めるなら定期コースがおすすめです。
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芸能人のダイエット成功者が多数
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＠コスメランキングで1位を獲得
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水素パウダーやビタミンB配合で美容効果も期待
